Uit onderzoek blijkt namelijk dat veel zzp’ers in hun ondernemerschap belemmerd worden door een te hoge werkdruk. Dit veroorzaakt stress en een verstoorde werk- en privé balans. Soms leidt het zelfs tot burn-out klachten. Met name het binnenhalen van voldoende opdrachten en het benaderen van potentiële klanten zorgt voor veel kopzorgen. Zorgeloos ondernemen is dus nog niet zo eenvoudig als het klinkt. Om te ondernemen zonder stress, vind je hieronder enkele handige tips:
1. Kies je niche, je bent niet overal goed in
Je kent ze vast wel, zzp’ers die zeggen dat ze van alle markten thuis zijn en overal verstand van hebben. Ze vliegen van hot naar her. Ze mogen vooral geen opdrachten mislopen. Nooit hebben ze tijd om zich eens goed in een onderwerp te verdiepen. Heb je er een beeld bij? Als jij je als zzp’er wilt onderscheiden van de grijze massa én minder stress wilt, zorg er dan voor dat je je richt op een specifieke doelgroep en branche. Kortom, kies je niche en wordt specialist. Je zult merken dat je hierdoor geloofwaardiger wordt, makkelijker opdrachten binnenhaalt én tijd overhoudt om leuke dingen met je gezin te doen.
2. Ga van werkstress naar werkgeluk
Morgen heb je een belangrijk acquisitiegesprek. Al een paar nachten lig je te woelen en te draaien in je bed. Hoe zorg je ervoor dat je de klant overtuigt om met jou in zee te gaan? Iedere zzp’er herkent vast deze stress symptomen. Natuurlijk is een bepaalde mate van stress niet verkeerd. Stress zorgt er namelijk voor dat je scherp bent en goed kunt presteren. Maar wat als stress je belemmert in je ondernemerschap? Of als je aan het piekeren bent? Dan is het tijd om actie te ondernemen! Je partner, vrienden of familie helpen je uiteraard om antwoorden te vinden op de vragen die bij jou stress veroorzaken. Volg ook eens een (gratis) workshop minder piekeren. Of buig werkstress eens om naar werkgeluk met behulp van deze podcast. Met deze tools krijg je inzicht in jouw piekergedrag en leer je dit oplossen. Hierdoor zullen die enorme uitdagingen die je ervaart ineens een stuk minder ingewikkeld lijken.
3. Straal zelfverzekerdheid uit
Wist je dat ze superhelden in films altijd vanuit een laag standpunt filmen? Het is bewezen dat zij hierdoor zelfverzekerder en krachtiger overkomen. Ook als zzp’er is een zelfverzekerde en krachtige houding belangrijk bij het maken van een eerste indruk. Deze indruk is namelijk al binnen 3 seconden gemaakt. Zorg dus voor een goede en zakelijke profielfoto op je website en je social mediakanalen zoals LinkedIn. Als je vol zelfvertrouwen en ontspannen op de foto staat, zijn potentiële klanten eerder geneigd om van jouw diensten gebruik te maken. Een bezoek aan een professionele fotograaf is dus zeker het investeren waard!
4. Wees de beste versie van jezelf
Als zzp’er sta je altijd aan. Een gezonde levensstijl is dus onontbeerlijk. Natuurlijk eet je gezond, maar voldoende beweging krijgen is vaak nog wel een uitdaging voor zzp’ers. Veel zzp’ers zitten namelijk de hele dag. Probeer dit gedrag aan te passen. Ga wandelen, fiets een stukje óf volg één van deze trainingen om je leefstijl te verbeteren. Dit zal niet alleen je gezondheid verbeteren, maar ook positief bijdragen aan zorgeloos ondernemen.